Le naginata est une escrime japonaise, un art martial japonais à part entière. Cette discipline trouve son originie vers le IX° siecle. Coups, parades, balayages, chassés... permettent de nombreuses actions efficaces
La Naginata est composée d'une hampe en chêne et d'une lame en bambou. Elle mesure 2,20 m et pèse environ 650 g.
  La tenue que revêtent les pratiquants de naginata se compose d'un keikogi blanc en coton ( veste) et d'un hakama bleu marine ou noir ( pantalon ample traditionnel).
  Cette tenue est complétée par une armure (bogu) composé du men ( le casque), de 2 kote( gants) ,d'un tare ( le plastron), d'un do ( protection au ventre/torse) et de 2 sune ( protections aux tibias).
 
   

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  LA PRATIQUE :

Le Naginata se pratique sur un plancher de bois, pieds nus. La règle consiste à aller frapper avec la lame de la Naginata une des parties de l'armure : MEN, KOTE, DO, TSUKI, SUNE.
Les frappes fondamentales portent le même nom que les protections (coups à la tête : MEN ; coup à l'avant bras le plus avancé : KOTE ; coup au flanc : DO ; coup aux jambes : SUNE. S'ajoute à ces frappes de coupe, un coup d'estoc (TSUKI) de la pointe de l'arme sur la protection de la gorge.

•  QUI PEUT PRATIQUER :

L'entraînement du Naginata convient aussi bien aux femmes aux hommes et aux enfants ( à partir de 10 ans). Les entraînements sont mixtes et peuvent mélanger les générations.

Le premier principe est de comprendre que la Naginata est une arme blanche et non un bâton.



QUALITES, AVANTAGES ET ACQUISITIONS :
    . Tous les pratiquants sont égaux lors de l'apprentissage, quels que que soient l'age, le sexe, la taille et le poids.
    - Une grande rectitude de la colonne vertébrale, et un bon équilibre du corps sur les hanches sont indispensables au maniement efficace de l'arme. Ces qualités s'acquièrent à l'entraînement.
    - Aucune articulation n'est brutalisée, même pendant les combats. Les combats, sont réels mais sans brutalité.
    - Les cris qui accompagnent les coups libèrent certaines inhibitions. Apprendre à crier et à se battre sans retenue d'énergie (d'une manière ludique et dans le respect de l'autre), permet d'écacuer les soucis de la vie quotidienne.
 



LA COMPETITION :
Il existe deux sortes de compétitions en naginata : les compétitions combats et les compétitions techniques.






Combats en individuel :


Dans les combat individuel, le combattant qui le premier marque deux points dans le temps imparti est déclaré vainqueur. A l'issue du temps règlementaire, celui des combattants qui a un point marqué est déclaré vainqueur.


Combats par équipe :

Les combats en individuel de chaque membre de l'équipe sont effectués.
L'équipe gagnante est celle qui a le plus de membres vainqueurs.

 la compétition techniques :
Le but des compétitions techniques est d'encourager la diffusion et le développement du Naginata correct. Les compétitions techniques sont effectuées sur une superficie
déterminée par groupes de deux participants concourant avec des WAZA (technique).

• LES ECHANGES AVEC LE KENDO :

Voici un petit reportage illustrant le naginata, diffusé sur France 2 dans l'émission télé matin: